Door: Isabel Reintjes
Wat ik doe als ik wakker word? Mijn slaap checken natuurlijk! Hoe lang heb ik geslapen? Hoe diep was mijn slaap? En wat zeggen die rode streepjes? Mijn hele dag hangt af van die cijfers. En mijn calorieverbruik? Dat bepaalt of ik die pizza mag eten of niet. Mijn obsessie begon toen ik op mijn twintigste mijn eerste smartwatch kocht. Door mijn Apple Watch was ik helemaal verloren in cijfers, meldingen en data. Totdat het mij ineens opviel: mijn smartwatch had de touwtjes in handen.
Waarom dit magazine? Omdat ik niet geloof dat ik de enige ben die zo vastzit aan gezondheidsdata. Wat doet dit met ons, mentaal en fysiek? En hoe betrouwbaar is het eigenlijk? Ik ben op zoek gegaan naar antwoorden. Ik sprak experts, dook in onderzoeken en stelde de vragen die we ons allemaal zouden moeten stellen. Herken je jezelf in mijn verhaal of ben je gewoon nieuwsgierig naar hoe gezondheidsdata ons beïnvloeden? Dan is dit magazine voor jou. Want eerlijk is eerlijk: het is tijd dat wij de baas worden en niet onze gadgets.
Lees het magazine nu op: https://readymag.website/u3892238786/trackwijzer/
